Cara Cepat Memanjangkan Rambut
Posted by
Unknown at Saturday 27 October 2012
Share this post:
|
Rasanya
ingin sekali memiliki rambut panjang yang tebal dan kuat dalam waktu
relatif singkat. Namun, kenyataannya, rambut kita hanya akan tumbuh
sekitar 3 cm setiap bulan. Oleh sebab itu, tidak jarang orang akan
mengambil jalan pintas dengan melakukan hair extension (rambut
sambungan). Adakah cara lain?
Sebenarnya
baik tidaknya pertumbuhan rambut kita bergantung pada beberapa faktor,
seperti genetik, kondisi kesehatan, dan sebaik apa kita merawat mahkota
kita tersebut. Kita tidak mungkin mendapatkan rambut panjang hanya dalam
semalam, tapi setidaknya ada beberapa cara dapat mempercepat proses
pertumbuhannya:
1.
Gunakan minyak esensial, seperti lavender, basil, jelatang, dan lemon.
Aplikasikan beberapa tetes saja salah satu minyak esensial tadi dengan
menggunakan pipet pada kulit kepala kita. Lakukan pemijatan lembut pada
keseluruhan bagian rambut dan kulit kepala, lalu biarkan semalaman. Pagi
harinya, kita tinggal mencuci dan membilasnya hingga bersih.
2.
Aturan 8 gelas air putih setiap hari akan membuat kulit dan rambut kita
menjadi lebih sehat dan indah. Mendapatkan asupan air yang cukup memang
tidak secara langsung akan membuat rambut tumbuh lebih cepat, tetapi
tubuh yang terhidrasi dengan baik akan mampu mencegah dari ancaman
rambut bercabang. Itu artinya, kita tak harus merapikan rambut
(trimming) secara rutin dan rambut dapat bertumbuh tanpa ”gangguan”.
3.
Berolahraga secara teratur dapat meningkatkan sistem peredaran darah
hingga ke seluruh bagian tubuh, termasuk kulit kepala. Semakin baik
peredaran darah kita, tandanya semakin banyak pula darah dan nutrisi
yang disediakan untuk folikel rambut.
4.
Menyisir rambut dengan tepat. Gunakanlah natural boar brush yang
memiliki bulu sikat yang halus dan lunak pada rambut serta kulit kepala
kita. Menyisir dapat menstimulasi proses produksi minyak kulit kepala
yang bertugas melumasi rambut dan kulit kepala kita. Jika rambut kita
termasuk tipe yang berminyak, hindarilah menyisir terlalu sering karena
hal tersebut hanya membuat rambut kita semakin berminyak.
5.
Jaga kebersihan rambut dan kulit kepala. Biasakan untuk mencuci rambut
kita secara teratur untuk menghilangkan segala kotoran, debu, dan
endapan minyak yang menumpuk pada rambut kita. Keramas dapat
membersihkan kotoran yang menyumbat pori-pori di kulit kepala yang bisa
menghambat pertumbuhan rambut. Selain itu, keramas juga merupakan
kegiatan pemijatan yang baik pada kulit kepala untuk menstimulasi dan
menyediakan jalan rambut baru untuk tumbuh dengan mudah.
6.
Memperbanyak asupan protein akan membantu rambut tumbuh lebih cepat.
Sedangkan makanan yang mengandung lemak jenuh dapat memperlambat proses
pertumbuhan alami rambut. Makanan seperti telur, yogurt, kacang almon,
kacang mete, dan susu, merupakan sumber protein yang baik untuk
mendukung pertumbuhan rambut. Kemudian kita bisa optimalkan juga dengan
memasukkan makanan yang mengandung vitamin A, B, C, E, seng, dan zat
besi (seperti daging sapi, bayam, yogurt, dan ikan) dalam menu harian
kita.
Spektakuler Kan ?
[[ Adhi Setia Putra Asp ]]