Tips Agar Tubuh Cepat Menjadi Langsing
Posted by
Unknown at Friday 2 November 2012
Share this post:
|
Banyak cara yang dilakukan untuk langsing
salah satunya adalah dengan melakukan diet namun taukah kamu ternyata
selain diet juga ada cara lain yang dapat di gunakan untuk melangsingkan
badan mau tahu apa aja itu cara lain selain diet untuk langsingkan
badan.
1. Akupuntur
Akupuntur merupakan
terapi yang bekerja secara menyeluruh pada tubuh. Terapis akan mencari
tahu, berapa banyak energi yang mengaliri tubuh dan bagaimana
pengaruhnya terhadap proses pencernaan makanan. Pada titik tertentu akan
ditekan untuk mempercepat proses pembakaran dan di titik lain diatur
untuk dapat menekan keinginan makan.
Misalnya, jika metabolisme
berjalan lebih lamban, jarum akan ditempatkan pada titik meridian untuk
mengatur aktivitas hormonal agar pembakaran dalam tubuh berjalan lebih
cepat.
2. Reiki
Terapi ini juga sangat
menarik, karena bekerja pada tingkat emosional. Para praktisi reiki
percaya bahwa emosional yang baik akan tercermin dari dalam tubuh Anda.
Seperti, jika Anda termasuk orang lebih sering menggunakan emosional,
secara fisik berat badan akan lebih tersimpan.
Reiki ini dapat
dilakukan dengan santai, Anda hanya berbaring di sofa, sementara
praktisi akan meletakkan tangannya di atas tubuh Anda untuk mengirimkan
energi ke titik-titik tubuh untuk mengendalikan nafsu makan dan
memperbaiki metabolisme.
3. Aromaterapi
Minyak ajaib ini juga dapat membantu Anda melangsingkan tubuh. Anda
dapat memilih minyak beraroma jeruk yang akan membangkitkan energi lebih
sehingga Anda lebih senang melakukan aktivitas, dari pada sekedar duduk
di depan TV.
Ambil beberapa tetes minyak, dan oleskan pada
alat-alat olahraga dan sudut-sudut ruangan di rumah. Minyak ini juga
dapat menekan nafsu makan.
4. Meditasi
Seperti di kutip dari ivillage.com,
meditasi tidak hanya memberikan efek menenangkan diri tapi juga
melangsingkan. Caranya? Terapi ini bekerja meningkatkan sistem
pencernaan.
Biasanya saat udara dingin, Anda bergegas untuk
mengambil makanan-makanan manis untuk menghangatkan tubuh. Bagi para
pelaku meditasi, hal emosional seperti ini lebih mudah dikontrol.
5. Refleksi
Titik-titik syaraf pada kaki, merupakan kunci dari kesehatan tubuh.
Pijatan pada titik yang tepat akan mengembalikan keseimbangan tubuh
secara alami. Untuk penurunan berat badan, refleksi berfungsi membantu
produksi kelenjar endokrin untuk menyeimbangkan aktivitas hormonal.
Keseimbangan ini akan menormalkan nafsu makan. Pijatan utamanya,
terletak pada titik tengan bagian jempol kaki.
Spektakuler Kan ?
[[ Adhi Setia Putra Asp ]]