5 Penyebab Rambut Rontok
Posted by
Unknown at Tuesday 2 October 2012
Share this post:
|
Kesal karena rambut sering rontok tanpa tau apa penyebabnya nah berikut ini ada beberpa penyebab rambut rontok
yang harus kemu ketahui agar kamu bisa mengatasi rambut rontok kamu.
Mau tahu apa aja penyebapnya simak 5 Penyebab Rambut Rontok berikut ini.
1. Ketombe
Semua
kondisi ini memengaruhi dan menyebabkan kulit kepala kering, gatal, dan
beserpih. Meski kondisi itu dapat dikontrol dengan penggunaan shampo
khusus, sangat dianjurkan bagi Anda untuk pergi menemui dokter agar tahu
kondisi yang dihadapi dan perawatannya.
Misalnya, ketombe
bukanlah kulit kepala yang kering, melainkan radang pada kulit kepala.
Di sisi lain, psoriasis akan membentuk kerak tebal di kulit kepala,
biasanya di garis rambut.
Intinya kesehatan seseorang memainkan
peran penting dalam kesehatan rambutnya. Rambut Anda membutuhkan protein
dan kelembapan seperti bagian tubuh yang lain.
2. Tipis dan lemas
Penipisan
rambut tidak sama dengan kerontokan rambut. Penipisan rambut adalah
ketika tekstur aktual dari rambut mengalami perubahan. Penipisan rambut
biasanya merupakan indikasi dari tiroid aktif. Kadang, alis juga ikut
menipis. Alis tipis atau menghilang sama sekali merupakan indikasi yang
jelas dari tiroid aktif.
Jika kondisi ini menimpa Anda, konsultasikan masalah tersebut kepada dokter dan lakukan tes untuk menentukan kadar tiroid Anda.
3. Kering dan bercabang
Pada
dasarnya, ada tiga alasan untuk kondisi rambut seperti ini. Pertama,
akibat penggunaan alat pengering rambut, catokan, proses kimia, menarik
rambut terlalu ketat menjadi ekor kuda atau kepang, serta paparan sinar
matahari yang berlebihan. Semua faktor tersebut dapat merusak lapisan
kutikula pada batang rambut.
Kedua adalah kurangnya protein dan
atau kelembapan pada rambut. Asam lemak omega-3 yang terdapat di dalam
salmon, biji rami, atau suplemen minyak ikan memiliki peran penting
dalam menjaga helai rambut yang kuat, sehat, dan berkilau.
Terakhir,
rendahnya tingkat hormon paratiroid dapat menyebabkan kalsium menurun
dan fosfor naik. Bukan hanya rambut, faktor terakhir ini juga dapat
menyebabkan kulit bersisik.
4. Kurang nutrisi
Ketika
tubuh Anda tidak mendapatkan asupan vitamin dan mineral yang cukup
dalam tubuh, hal ini akan berpengaruh pada rambut, kuku, dan gigi. Jika
Anda sedang diet, pastikan Anda mendapatkan cukup asupan protein dan
vitamin seperti vitamin A, B, C, dan E.
Anda juga membutuhkan
asupan mineral lain serta asam lemak omega-3. Semua asupan vitamin,
mineral, dan protein mampu mengurangi kerontokan rambut sekaligus
mempertahankan program diet agar tetap berjalan baik.
5. Stres
Rambut
sering menunjukkan berbagai hal yang terjadi pada tubuh manusia,
misalnya stres, dan diet yang buruk. Struktur rambut Anda akan berubah
ketika hal tersebut terjadi, dan menyebabkan rambut menjadi lemah dan
rontok.
Stres juga membuat rambut Anda mudah patah, dan berubah
warna menjadi kusam. Temukan cara untuk mengatasi stres yang melanda
Anda agar rambut Anda tidak rontok lagi.
Spektakuler Kan ?
[[ Adhi Setia Putra Asp ]]