5 Makanan Yang Dapat Memutihkan Gigi
Posted by
Unknown at Tuesday 23 October 2012
Share this post:
|
Memiliki
gigi yang putih pastinya akan membuat kamu lebih pede untuk tertawa,
senyum, dan berbicara, ternyata selain pasta gigi ternyata ada beberapa
makanan yang dapat memutihkan gigi kamu, ingin tahu makanan apa aja yang
dapat memutihkan gigi simak berikut ini 5 Makanan Pemutih Gigi.
Apel
Buah-buahan
renyah, seperti apel, wortel atau brokoli juga bisa menjadi alternatif
lain untuk membersihkan gigi dan gusi. Serat dan antioksidan dalam apel
mampu membunuh bakteri, sehingga mencegah bau mulut serta memutihkan
gigi. Untuk menjaga kesehatan gigi dengan benar, konsumsi apel setiap
hari.
Stroberi
Jenis buah ini dapat
dikonsumsi untuk membersihkan dan memutihkan gigi. Stroberi merupakan
pasta gigi alami agar gigi bersih dan putih karena memproduksi enzim malic acid.
Caranya?
Irisan stroberi yang sudah dipotong kecil gosokkan ke gigi dan
didiamkan selama 5 menit. Jika Anda ingin gigi menjadi lebih putih,
tumbuk stroberi dengan tambahkan sedikit baking soda. Gigi pun jadi
lebih putih dan mengkilap.
Keju
Keju bisa menjadi pasta gigi alami bagi Anda. Keju cheddar
merupakan makanan terbaik untuk membersihkan gigi. Rasa masam dalam
keju melawan plak, mengeluarkan makanan dari gigi dan mempertahankan pH
di dalam mulut. Keju juga mengandung kalsium dan fosfor yang berguna
dalam pembentukan enamel gigi.
Setiap kali Anda makan keju, Anda
pasti mengeluarkan air liur. Ternyata keju meningkatkan sekresi air liur
di mulut. Air liur ini membersihkan permukaan gigi Anda, mengurangi bau
mulut, membunuh kuman dan meningkatkan keseimbangan pH untuk
menghilangkan asam yang dapat merusak gigi.
Air jeruk nipis
Jus
lemon juga dapat digunakan untuk memutihkan gigi. Jus lemon dapat
dikombinasikan dengan garam dan soda kue yang dibuat campuran seperti
pasta. Kemudian gosokkan campuran pada gigi selama 10-15 menit. Lakukan
perawatan ini dua kali seminggu.
Selalu bilas dan sikatlah gigi
Anda dengan benar setelah menggunakan jus lemon pada gigi. Kandungan
asam sitrat yang tinggi pada lemon dapat menyebabkan kerapuhan enamel
gigi.
Wortel
Wortel juga dapat berfungsi
sebagai pemutih gigi alami. Wortel memiliki kandungan yang dapat
menghilangkan plak gigi yang keras selama proses pengunyahan.
Spektakuler Kan ?
[[ Adhi Setia Putra Asp ]]